SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Kreatyna przed czy po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, Cichy liczyłem na Twoją pomoc, w końcu z tego samego miasta jesteśmy. Quart mysle ze spróbuje jak radzisz. Zacznę brać przed treningiem ale jest jeszcze jedno pytanie. Po treningu brałem od razu po zakończeniu ćwiczeń, natomiast przed treningiem słyszałem że bierze się z kilkudziesięciominutowym wyprzedzeniem. Czy to prawda? Wynikało by z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2004-03-25 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok help.

    Post
    Doping

    a ja słyszałem że przy odblokowywaniu HCG nadal się rośnie. To prawda ? a i jeśli chodzi o ten Clomid ile to mniej więcej kosztuje i czy da się kupić bez recepty ? i jak mam go brać ? ome będe brał: pierwszy strzał był wczoraj, kolejny zrobie za tydzień, a kolejne będe brał dwa razy w ciągu tygodnia. W sumie będzie ich 10. I tak tygodni brania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-04-06 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc może osłabiać działanie teścia i saa. heh no wlasnie moze, ale nie musi i jesli juz oslabia to w jakim stopniu? w ogole ostatnio spotykam sie coraz czesciej z opinia, ze niektore oslony na watrobe oslabiaja dzialanie saa glownie oralnych, ale tez i calej reszty, tylko jak to wyglada rzeczywiscie w przypadku: heparegenu, hepatilu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2010-09-02 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszym wzięciem poczułem moc ale już później nic nie dawało kompletnie żadnych przyrostów siły ani masy wiecie może czemu teraz chce brać metę kanadyjska oczywiście z osłonką i hepatil po cyklu ale zastanawiam się czy jak zrobię cykl na mecie a później bd chciał np na sucho czy na kretynie robić to nie bd rósł tak samo po tym nitrobolonie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2011-11-22 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 365 dni w roku. Zamierzam zastosować dawke uderzeniową 40g przez pierwsze 8dni, a później juz stała suplementacja 20g o3 dziennie ;-) Test będzie i tu i na bf. Planuje 07-11 rozpocząć. Co do wyliczeń, to tak, jak pisałem OLIMP ma stosunek epa/dha 330/220, a więc należy liczyc tak ~4kaps, aby dostarczyc po 1g epa i dha, a więc 4x15=60kaps :-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2011-11-02 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT kreatine monohydrate???

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma to PERFECT jest napisane 3 kaps to 3 gram kreatyny czyli musze brac po 4-5 kaps ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-01-30 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Stosowanie bowiem w poczatkowym okresie wspomagania z zewnatrz zaciemna obraz wykonanej 6 miesiecznej pracy zwlaszcza, ze wlasnie w tym okresie powinnismy obserwowac jak reaguje nasz organizm na zastosowanie obciazenia treningowego, w jakim tepie przebiega metabolizm, w jakim czasie sie regeneruje. Naszej pracy w oparciu o cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2004-04-29 07:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tomógł proscar brać aby ograniczyć działania testa DHT, narazie stosuję metody naturalne choć wiadomo że ich przydatnosć jest kontrowersyjna nigdy nie będą one tak skuteczne jak chemia ale potem wejdę na proscar , kuracja proscarem może zmniejszyć gruczoł prostaty o 20% a to bardzo dużo. Jest jeszcze co raz bardziej udokumentonowany negatywny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-10-20 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok Michael'a Jordana.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że te ćwiczonka poprawią mój wyskok i trochę sobie sylwetkę wyrobię-klata,bicepsy,mięśnie nóg?A co jeszcze dorzucić żeby kaloryferek zbudować?Mogę te dwa dni ćwiczeń(jako, że mam treningi to 3 dzień nie będzie mi chyba potrzebny) wykonywać w piątek i w niedziele?Jak wykonywać podskoki ze sztangą i czy te 30% oznacza, że mam brać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2012-01-25 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Aminokwasy BCAA PRO 4200 (FITMAX)

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe slyszalem takich zalecen by brac w DNt w porze treningu... Dla mnie jest to bez sensu zupelnie. I nie uskuteczniaj tutaj osobistych wypraw, jak nie chcesz spamu w temacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2009-04-19 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne wspomagacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak.. Ale ja juz sie zapisalem na siłownie z kolegami. Jak mam ćwiczyc i ile podnosic cieżarów zebym nic sobie nie zrobil. Moi koledzy brali jkąs "mete" i teraz wygladaja bardzo dobrze. Tez chce brac ale kreatyne. Czyu to legalne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2006-06-30 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję metkę i enana pociągnąć,ale chyba dopiero zrobię w lutym to bo w poniedzialek jadę do pracy do Niemiec,a tam nawet nie bede miał jak badań zrobić itd.. a teraz nie wiem co zrobić z tą prolaktyną bo czuję sie do du... a cabasera nie załatwię,mam pod ręką tylko bromo,ale znowu bez kontroli brać bromno w ciemno bez badań? :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2015-12-31 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne ...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie tylko takie Mc Przy jakich ilościach i jak długim czasie stosowania dolegliwości opisane przez Ciebie mogą nastąpić czy w ogóle jest sens aby brać je pod uwagę przy podwyższonym spożycui białka jednak trzymając się jako takich norm - powiedzmy 2,5 - 3 max 3,5g/kg masy i to w ograniczonym okresie czasu czy jest sens zachodzić tak daleko w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-02-24 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 , tak. No ok, a w ogóle mając takie coś jak prawidłowo powinno było to być rozpisane i po jakim czasie miałem brać clomid ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-10-26 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykożystasz działanie suplementu.I w ten sposob możesz dojsć do max. 4 max/dzień (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2004-03-30 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass do mety?

    Post
    Doping

    tzn. mam jeszcze takie pytanie czy teraz moge ja brac bo ta grypa jest teraz i jak bym mial jakies antybiotyki czy szczypionki to jak??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2009-11-12 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA, sfd, activlab, olimp, hi tec, jak masz niedobory witamin to możesz brać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-12-22 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + Wino

    Post
    Doping

    [...] czego mam brać mniej więcej wiem na ''oko'' co jeść. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metka 8. TRENING:4-5 razy w tyg taj jak dużo siłowych rzeczy, wyrzuty sztanga/ piłka lekarska itp 9. CEL CYKLU:sila/kondycha/ 3,4+kg max mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-08-06 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, Tribusteron po kreatynie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak najbardziej jest to słuszne połączenie, tylko nie wiemy ile masz lat?, brak profilu, co do przewy miedzy kreatynami powinna byc minimum 2 miesiace, tt mozesz brac odrazu po kreatynie,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-03-21 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przeraziło mnie totalnie, więc również odstąpiłem koledze, teraz biorę biosterol, ale efektów nie widzę (a biorę aż 3!!!!!!dziennie) chciałem kupić też gainera 717 czy jakoś tak, ale jak zobaczyłem że w składzie jest jako jedna z pierwszych wymieniona zwykła suszona serwatka (13%białka i ponad 70 laktozy), to już się wkurviłem, do tego te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-03-24 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)